我的日子从来都是随心所欲的，却也不是真正的随心所欲。每天把需要做的事做完，剩下的时间都是稀里糊涂的，也从来没有哪一天是有条理有目标的过日子，就这样过了几十年，还一事无成，看着表面舒心，但不是真正舒心。从来也没有哪天是真正按自己的心意过的日子。突然觉得自己应该改变一下，让自己的日子过的有点意思。
      无论能坚持到什么时候，先开始做起来再说。每天需要给自己的事：运动一点，看一点书，想一点事。对，以后的日子是要给自己过的，只是对自己有交代就行。
      运动：目标每天半小时。先爬行两趟，然后办公室扭扭腰，动一动。有机会的话，去操场倒走一下。每周一三五坚持去跳肚皮舞。睡前揉一揉肚子。
      阅读：每天找点书看看，专业方面的，闲书都可以，只要是纸质的。少闲聊别人的事，多看点书，总是没错的。
      日记：写作从自己初中开始就不喜欢写，一直也写不来。没关系，这只是给自己看的，只要坚持就是目标，坚持就好，少一点没关系，关键是不找理由，坚持每天日记。
      我只想自己的日子有点劲，每天折腾一点，趁现在还有精力，到老了，动不了，干不了，想折腾也折腾不了。